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【台北|新北】除螨推薦-為什麼要除塵螨?

塵螨是什麼？

塵螨是一種極其微小的生物，屬於蛛形綱，與蜘蛛、蜱蟲等有親緣關係。它們的大小通常只有0.2到0.3毫米，肉眼難以辨認。雖然我們看不到塵螨，但它們卻無處不在，尤其在我們的居住環境中。塵螨最喜歡的居所是我們經常接觸的柔軟物品，如床墊、枕頭、地毯、沙發和窗簾等，因為這些地方能提供塵螨喜歡的溫暖、潮濕環境，還有充足的食物—人類和寵物脫落的皮屑。

塵螨的數量在溫暖潮濕的環境下會快速繁殖，特別是在台灣北部或潮濕的季節，塵螨的數量可能急劇增長。雖然塵螨本身對人體沒有直接危害，但其排泄物、分泌物及屍體碎片都是強力的過敏原。這些過敏原會隨著空氣飄散，當我們呼吸或皮膚接觸到這些微小顆粒時，便可能引發過敏反應，甚至引起呼吸道和皮膚方面的疾病。因此，了解塵螨並進行有效的清除，對維持家庭的健康環境至關重要。

塵螨對人有什麼危害？

塵螨最大的危害來自於它們的排泄物和屍體，這些都是常見的過敏原。當塵螨及其排泄物散布在空氣中，進入我們的呼吸道或接觸到皮膚時，敏感體質的人或家中幼童容易產生過敏反應。以下是塵螨對人體健康的主要影響：

1. 過敏性鼻炎

塵螨是過敏性鼻炎最常見的誘因之一。當塵螨的過敏原被吸入鼻腔，會刺激黏膜，導致鼻塞、打噴嚏、流鼻水和眼睛癢等症狀。這些症狀尤其在早晨起床時或夜晚入睡時更為嚴重，因為我們與床墊和枕頭的接觸時間較長，塵螨容易在這些地方聚集。

2. 哮喘

對於有哮喘病史的人來說，塵螨過敏原是誘發哮喘發作的高風險因素。當塵螨過敏原進入呼吸道時，會引發支氣管收縮，導致哮喘症狀，如咳嗽、氣短、呼吸困難等。嚴重的哮喘發作甚至可能危及生命，因此控制居家環境中的塵螨數量對哮喘患者尤為重要。

3. 濕疹與皮膚過敏

塵螨過敏原也可能對皮膚產生不良影響，特別是對於皮膚敏感或有濕疹病史的人來說。當皮膚接觸到塵螨過敏原，可能會引發皮膚發癢、紅腫或出現濕疹。這種情況特別容易發生在兒童身上，因為他們的皮膚較為脆弱，容易受到外界刺激。

4. 睡眠質量下降

塵螨引發的過敏症狀還會影響睡眠質量。鼻塞、咳嗽和呼吸不暢等問題會導致夜間頻繁醒來，長期下來可能導致疲倦、注意力不集中，甚至影響工作或學習的效率。因此，保持塵螨數量的低水平對於提升整體生活品質非常重要。

定期除螨的好處

定期除螨不僅有助於減少過敏症狀的發生，還能大幅提升居住環境的舒適度和安全性。以下是定期除螨的主要好處：

1. 減少過敏反應

定期除螨能有效減少塵螨及其排泄物的數量，降低過敏原在空氣中的濃度。這對於過敏性鼻炎、哮喘和皮膚過敏患者來說，能顯著減輕症狀，甚至避免過敏的發生。

2. 提升睡眠質量

保持床墊和枕頭的清潔能減少夜間過敏症狀的出現，提升睡眠質量。睡得好，精神自然更好，這對於整體生活品質的提升大有幫助。

3. 保護家居用品

定期清潔和保養家中的床墊、沙發等家具，不僅能消除塵螨，還能延長這些物品的使用壽命。尤其是對於高品質的床墊和沙發，定期清潔能確保其舒適度和美觀度。

4. 預防長期健康問題

塵螨過敏如果不及時處理，可能會導致過敏症狀的慢性化，進而影響長期健康。定期除螨能有效降低這些風險，維持身體的健康狀態。

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